身体信号を正しく解釈する

私たちの健康に何か問題があると、私たちの体はしばしば警告信号を送ります。例えば、胃の問題や頭痛はストレスや多くの精神的ストレスの結果である可能性があります。しかし、淡い肌、舌苔、変色した爪などの外的徴候でさえも、病気や欠乏症の徴候である可能性があります。私達はあなたの体のこれらの警告サインを正しく解釈する方法を説明します。

1.警告信号としての口の引き裂かれた角

口の折れ角(ラガード)は、口の小さな炎症によって現れます。口の小さな炎症は、話すときに痛み、触れるたびにやけどをすることがよくあります。これらの亀裂は、乾いた唇とそれに付随する唇の舐め方の習慣によって引き起こされる可能性があり、それが原因で皮膚が乾いて裂けます。

ウイルス、細菌または真菌、例えば単純ヘルペスまたは連鎖球菌もまた、口の炎症を起こした角の原因となり得る。さらに、鉄欠乏症またはビタミンB2の欠乏は症状を引き起こす可能性があります。

症状が何度も再発する場合は、医者が原因を明らかにするべきです。糖尿病、乾癬、アレルギーなどの病気でさえも、不満の原因になる可能性があります。

より 家の治療 ちなみに、ハチミツは口の引き裂かれた角に適しています、なぜならそれは唇をしなやかにすると同時に抗炎症性と抗菌性を持つからです。

病気の徴候としてカバーする舌

私たちの舌が健康であるならば、それは淡いピンク色で、そして通常食物の残り物と無害な細菌から来る薄い白っぽい舌コーティングを示します。しかし、舌を強く覆っているので、体は病気の存在を表現することができます。

他のものの中で - に依存 舌苔の色 - 以下のトリガーがあります。

  • 白:風邪、胃腸疾患または口腔カンジダ症
  • 黄色がかった:真菌感染症や胆汁や肝臓の障害
  • 赤(ラズベリータン):感染症、ビタミンB 12欠乏症、胃腸障害、肝臓や心臓の病気
  • ブラウン:腸の病気、腎臓の問題
  • グレー:鉄欠乏症または貧血
  • black(hairy tongue):抗生物質の副作用としての口腔内細菌叢の乱れ

舌を覆っている舌の色に加えて、健康のさらなる証拠を提供することもできます。だから1つについてすることができます 乾燥または腫れた舌 様々な病気を示します。

3.黒丸とまぶたの腫れ

黒丸と厚いまぶたはしばしば睡眠不足やアルコールの過剰摂取に関連しています。実際、幻影の背後には不健康なライフスタイルが常にあるわけではありません。

黒丸 その一方で、それらはまた、栄養素(鉄または亜鉛)の欠乏または酸素による血液の欠乏、ならびに肝臓、腎臓および代謝の疾患の兆候である可能性があります。

さらに 目の腫れ 下まぶたの腫れはアレルギーの兆候であると考えられていますが、高血圧、帯状疱疹の発症、心不全や腎臓病の兆候でもあります。

4.淡さには多くの原因があります

誰もが自分の肌の色をしています。しかし一つ 急変 この色は、体に異常があることを示している可能性があります。たとえば、肌の色が白くなることはよく知られている身体的不快感の兆候です。

一時的な青白さ 循環器系の問題、感染症、低血糖(糖尿病など)の可能性があります。 しかし、淡さは長持ちします そしてまた行きます 淡い粘膜 これはより深刻な問題に対する警告信号です。淡い肌の考えられる原因は次のとおりです。

  • 貧血、例えば鉄分、葉酸、ビタミンB12の欠乏、または腎臓の脱力による
  • 低血圧(低血圧)
  • 甲状腺機能低下症(甲状腺機能低下症)
  • このような胃潰瘍などの体に気づかれない出血、
  • ヘビースモーカーの場合:酸素不足のため、いわゆる「喫煙者の皮膚」

5.黄色がかった肌と黄色い目

鏡の中の肌や目の白い部分が黄色がかっていることに気づいたら、医師に相談してください。黄色がかった肌は、特に黄色い目に関連して、黄疸の兆候になる可能性があるためです。変色は、体内のビリルビン(赤血球枯渇産物)の濃度が上がると起こります。

これらの症状の考えられる原因は次のとおりです。

  • 肝臓の疾患(例えば、肝炎、肝硬変またはB型肝炎感染による)
  • 胆汁の病気(例えば、炎症による胆石または胆汁のため)
  • 血液障害(中毒などによる)

細い髪と脱毛

鈍くてもろい髪や脱毛は、長期にわたるストレスの結果として、または単に遺伝的に起こることがあります。苦情の他の考えられる理由は次のとおりです。

  • 甲状腺機能低下症
  • ホルモンの原因(閉経期や妊娠など)
  • 栄養素の欠乏(亜鉛、鉄、ビオチン、銅またはタンパク質)
  • 代謝性疾患(例、真性糖尿病)
  • 中毒と深刻な感染
  • 薬の副作用
  • 体の自己免疫反応(循環性脱毛の場合)

これらの場合の多くでは、正確な原因がわかったらすぐに脱毛を抑えることができます。

7.爪の色

爪が変色している​​場合、これは非常に異なる原因があります。だからできます 白い斑点 ネイルルートの傷害(例えば、粗すぎるマニキュアによる)の無害な結果でもあり、それ自体で成長します。それどころか 白い縞 (いわゆるミースストリップ)中毒や熱性疾患の結果かもしれません。

完全な爪が変色した場合、以下の原因が考えられます。

  • 洗浄剤やマニキュア液などの化学薬品との接触
  • ビタミン欠乏症
  • 薬の副作用
  • 皮膚、代謝、心臓または腎臓の障害
  • 中毒

さらに、変色の色によって、それらの原因についての結論が得られます。たとえば、次の色には次のような原因があります。

  • 黒:打撲による打撲
  • 褐色または青黒い斑点:ほくろだけでなく、皮膚がん
  • 黄色がかった:黄疸や肝臓の問題
  • 緑色がかった:細菌やカビの侵入
  • 白っぽく曇り(すりガラスの爪):肝硬変または炎症性腸疾患

8.爪の形

爪を割り当てる これは必ずしも心配の原因ではありません。なぜなら 細かい縦溝 通常は無害です。それらは老化の徴候か液体の不足の徴候である場合もあります。

厚く孤立した縦溝 ただし、これらの溝は爪の腫瘍の徴候である可能性があるため、医師に相談することをお勧めします。 横溝ボーラインまたはボーレイ溝としても知られている、彼らはしばしば急性感染症のような深刻な病気の結果である。

指の爪が上向きに曲がっている場合(ガラスの釘を見て)、これは貧血や肝臓や肺の病気を示している可能性があります。内側にアーチ型の爪(スプーンネイル)は、胃腸疾患の徴候として考えられています。

壊れやすい爪 カルシウムとマグネシウムの不足だけでなく、さまざまな微量元素によって引き起こされる可能性があります。同様に、爪の皮をむくことは、ミネラルや微量元素が欠けていることの体の合図です。

Загрузка...

Загрузка...

人気のカテゴリ