老年期のセクシュアリティ

多くの、特に若い人たちは、いまだに女性がもはや子供をもうけることができなくなったときに、セクシュアリティを止めるものだと考えています。彼らは、思春期の若者だけがエロティックな緊張を適切に経験し、性的満足への高い望みを持つことができると信じていますが、これらはすべて中年以降、ますます減少し、ついには完全に終わります。若者は健康と見なされますが、老年期の通常の肉体的変化はしばしば病気と同等です。

老年期のセクシュアリティは正常です

しかし、ほんの少しの話であっても、それは真実です。老年期のセクシュアリティは珍しいことではなく、驚くべきことではなく、まったく普通のことです。アメリカの研究によると、平均年齢86歳のグループでは、女性の64%と男性の82%が定期的な性的接触を持っていました。老年期のセクシュアリティは思春期のそれほど壮観でエキサイティングではないので、このトピックについては比較的わずかな話しかありません。違うだけです。

「老年のセクシュアリティは違う」とはどういう意味ですか?

満足のいくセクシュアリティの年齢制限はありません。しかし、性的接触の性質は年齢とともに変化します。原則として、性的接触の頻度は年齢とともに減少します。それはまた、性交からますます他の優しい性的接触への移行を示しています。セクシュアリティのためにすべての年齢層の性交に限定されません。

しかし、上記の超高齢者のグループでは、男性の63%、女性の30%が定期的に性交を経験していると報告しています。しかしもちろんこれはすべての人にとって異なります。しかし、簡単な経験則があります。生涯を通じてセクシュアリティを心配している人々にとって、彼らは年配のままです。生涯を通じてセクシュアリティにほとんど興味を持っていなかった人は誰でも彼らの高齢者のそれを変えることはありません。

年齢のセクシュアリティは簡単にはなりません。もちろん、長年にわたってパートナーシップに残っていた問題が解決しないという事実は別として、老化の質に影響を与える多くの要因があります。私たちの体の正常な変化、社会的問題、私たちの生活の影響、病気や病気の増加病気の治療の効果

体の変化がセクシュアリティに影響を与える

私達が年をとるにつれて、老化の変化はより顕著になります。私たちの骨や関節はストレスを受けやすくなります。肌や髪の毛が薄くなり色が変わります。内臓はもはや同じように機能していません。これらの身体的変化のいくつかはまた、セクシュアリティに影響を与えます。

女性では、閉経中および閉経後(いわゆる「閉経」)、血中エストロゲンレベルが低下します。エストロゲンは女性の性ホルモンです。その結果、膣の粘膜は弾力性が少なくなり、薄くなり、それほど湿った状態にはなりません。その結果、性行為はしばしば怪我、粘膜の小さなひび割れの形成につながり、それが痛みの原因になることがあります。

男性のテストステロン値の低下

同様に、男性では、後の性ホルモンテストステロンのレベル。さらに、陰茎の組織はますますその弾力性を失います。これらの変化は、勃起をそれほど速くはなく自然に発生させます。勃起を達成するためには、もっと身体的な刺激が必要です。さらに、陰茎は勃起においてそれほど硬くなく、そして勃起角度は減少する。その男性(n)は「彼を(かなり)高くすることはしません」ので、あなたや女性は少し助けなければならないことがよくあります。

さらに、テストステロンのレベルが下がると快感が生まれ、性欲は少し下がります。これらの変化はすべて最初は病気とは無関係です - それにもかかわらず、部分的に医療援助でそれらに対抗することは理にかなっています。

社会問題

公然と彼らのセクシュアリティを昔から公言している人々は私たちの社会で称賛され、嘲笑されています。セクシュアリティは老年期に価値がある可能性があることを私達に示す多くの有名人がいます。

Zsa Zsa Gabor、Elizabeth Taylor、Pablo Picasso、Charles Chaplinなどの著名な男性の他に、彼の人生の後半ではまだ2人の父親であったフランツベッケンバウアーなどの著名な男性がいます。アクティブにしてください。

特に、両親や祖父母が性的に活発であることを想像するのは難しいと感じる人がたくさんいます。キャバレーアーティストはかつて冗談を言ってこう言いました:「私の父親には、私はそれほど不潔な何かを期待していたでしょう、しかし私の母は決してしませんでした!」

年配の女性は一人でいることが多い

しかし、これらの受け入れの問題に加えて、非常に深刻な問題もあります。女性は男性よりもはるかに長い平均余命を持っています。その結果、多くの年配の女性には、セクシュアリティを享受するパートナーがいません。

80歳以上の男性の半数以上がまだパートナーを持っていますが、同じ年齢の女性の10人に1人でもパートナーがいません。命を落としたパートナーと新しいパートナーシップに再び参加する勇気がないと、行方不明になることがよくあります。

どの病気がセクシュアリティに影響を与えますか?

あいにく、あなたが年をとるにつれて、あなたの体は病気にかかりやすくなります。これらの病気の多くはセクシュアリティに影響を与えます。例えば、糖尿病を有する高齢の男性患者(糖尿病)の半数以上が、循環器系の問題または神経伝導性の障害による勃起障害を抱えている。同様に、「血管石灰化」として広く知られている動脈硬化症は、勃起組織への血流を乱す可能性があります。

女性と男性では、骨盤手術はセクシュアリティに悪影響を及ぼす可能性があります。女性では、子宮摘出に関連して神経や血管の損傷が起こることがあります。男性では、前立腺(前立腺)や腸の手術でよく起こります。性的感覚および勃起不全の問題が結果として生じる可能性があります。

老年期に影響を与える別の問題は、尿失禁です。年配の女性や男性の多くは、手に負えない尿量で苦しんでいます。パートナーや医師との会話は困難ですが、効果的な方法はありますが。最後に、老年期には、抑うつ気分がより頻繁に発生し、それが性的関心および経験する能力を著しく損なう可能性があります。うつ病が改善すれば、セクシュアリティの喜びは再び高まります。

薬による障害

それはしばしば深刻なまたは慢性的な病気のために長期間または恒久的に薬を服用する必要があります。これらの薬の多くはあなたの性的興味、覚醒、そしてあなたの生きる能力に影響を与えます。

他の薬への変換はしばしば治療を提供することができます。しかしながら、これは決して恣意的に行われるべきではなく、医師との密接な協議の中でのみ行われるべきです。

いくつかの生活習慣が老年期に復活する

ライフスタイルの多くの結果は老年期にのみ顕著になります。これは、大量の喫煙や、過剰なアルコール摂取、あるいは高脂肪および高コレステロール食にも当てはまり、肥満につながっています。特に男性では、これはすでに存在する勃起不全を増加させる可能性があります。

変化した条件への対処

年齢の多くの変化のために、それは彼の性的行動を変化した条件に適応させるのが理にかなっています。例えば、性交のための新しく、より快適なポジションを見つけて試すことが役に立つかもしれません。愛撫の交換やオナニーは、実際の性交よりも重要かもしれません。

多くの場合、より成熟した人々は、年齢のセクシュアリティを特別に豊かにするものとして、達成圧力の欠如を感じます。

薬物治療による治療

しかし、多くの場合、特に尿失禁などの病気やその他の障害の場合、治療法は成功しています。特に女性では、ホルモン補充療法が有用であることがわかっています。また、男性の勃起不全のための非常に効果的な治療法の選択肢が今あります。

多くの性的症状では、根本的な病気を治療することも重要です。したがって、例えば、勃起不全は、以前に見逃されていた治療を必要とする病気、例えば冠状動脈性心臓病の存在の指標となり得る。

特にうつ病では、薬物療法は全体的な生活の質を高めることが非常に重要であり、症状の改善には通常不可欠です。しかし、あなたが有能にあなたに助言することができるあなたの医者とのインタビューを探すことは重要です。最初は、セクシュアリティについて話すのは難しいかもしれませんが、最近のほとんどの性的障害は効果的な治療法があります。

性的問題についてパートナーと話し合う

ことわざは、すでに「共通の苦しみ、半分の苦しみ」があることを知っています。多くの場合、パートナーは無意識のうちに性的関係において「実行することへのプレッシャー」をたくさん生み出します。そしてこの圧力は、しばしば無言によって引き起こされ、既存の性的問題の増幅につながる可能性があります。したがって、そのような問題に対処することでさえ、多くの緊張を取り除くことができ、時には性的関係を完全に正常化することさえあります。

セクシュアリティは常に二人に関係するものですので、あなたが治療を求めることを考えているなら、あなたのパートナーがあなたを医者に連れて行くならば、それはしばしば役に立ちます。そのような問題に対処するにはしばしば長い時間がかかることがあります - それは言うまでもなく、秘密ですが、ほとんどの場合、長期的には関係にとってはるかに面倒です。

老年でさえ、性的障害は治療することができます

高齢者が性的障害の治療を行わない理由はありません。それはむしろ態度の問題です。

例えば、カップルの中には、男性のパートナーが年をとることの一部として勃起機能の喪失を容認して当然のことと考えている間、他のカップルは自分たちの生活の重要な部分を放棄しなければならないことに不幸です。したがって、年齢だけで治療に反対するべきではありません。

今日、90歳の若者は若い患者と同じ成功と方法で治療されています。これは精神医学的治療と同様に医学的治療にも関係します。

若いパートナーを持つ男性の性的パフォーマンスのプレッシャー

非常に若い女性とのパートナーシップを結んでいる多くの男性は、しばしば意図的ではありませんが、自分自身を性的圧力にさらされています。あなたは、ずっと若い男と同じ「パフォーマンス」をベッドで演技しなければならないことを意味します - そしてこれはすべての肉体的変化にもかかわらずです。これは精神的な勃起不全まで失敗の恐怖の出現につながることができます。

ここでは、男性自身によって引き起こされるこの競争的状況を避け、その結果生じる緊張を減らすことが重要です。より成熟した男性とパートナーを組むことを選択した若い女性は、彼女の理由を持ち、特定の価値を重んじます。そしてこれは、経験豊富な赤字に焦点を当てることよりももっと注意を払うことにも当てはまります。

また、例えば勃起不全の治療においても、治療の選択肢について相手との開かれた会話は、たとえ最初は困難であったとしても、勃起補助具の秘密の使用よりもはるかに有用です。

心臓と循環に負担がかかりますか?

高齢者の中には、セクシュアリティが老年期には過度にストレスを感じ、例えば心の過負荷につながる可能性があることを心配している人もいます。この懸念は比較的根拠のないものです。性行為は、素早い階段についての負荷に相当します。原則として、これはまだ階段を上ることができる人がセックスをすることの肉体的ストレスを恐れる必要がないことを意味します。

それどころか、最近の研究では、性的に長時間活動している男性だけが平均余命が長いように思われることがわかっています。

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